ぷるぷるリップ♪

 ご無沙汰しています

 

ここ最近は、大忙しでなかなかブログがかけていません。。。

というのも、相変わらず出張続きですが、

大雪の影響で東京に帰ってこれない。。などなどあり、

スケジュールが狂いまくりでした。。

みなさんも大変だったことと思います。

 

移動も多いこんな中、私はなかなかスキンケアまで、手がまわらず・・・

お肌も唇もカサカサ・・・

 

そんな時にもやっぱり体の中から潤いを!

今日はぷるぷるリップになるための栄養学をご紹介しますね

 

問題:唇の荒れを防ぎ、魅力的なぷるぷる唇になれるメニューは次のうちどれ?

 ひじきの五目煮  油揚げと小松菜のお浸し  いんげんの胡麻和え

 

正解:  ひじきの五目煮

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唇の角質層は、肌に比べて薄く皮脂腺がないため、

乾燥や刺激に対してとってもデリケート。

そのため、角質層の保湿成分であるセラミドを多く含むひじき、

その合成を高める大豆のマグネシウム、

肌のバランスを整えて潤いを保ち

ターンオーバーを促進するβカロテンを含む人参を合わせて食べることで、

より効果が期待できますよ

 

maki ninomiya

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